11月19号早上10;00到下午4：00点，全民健身俱乐部为了吸引同学到健康向上的体育锻炼活动中来，在校园内营造青春健康的生活风尚，在虎溪校区梅园篮球场进行了“快乐流汗的趣味运动会”。 运动会包括定点投篮，自行车慢骑，绕杆射门，双人跳绳，和百米五个项目。本次运动会依托体育学院专业特色，通过一些趣味的小运动，增强全校同学的体质，活动持续时间长，有利于学生运动习惯的养成，进一步紧扣了“走下网络，走出宿舍，走向操场”的活动主题。

                     项目一 定点投篮：

规则为A 参赛人数一名队员，B 在裁判宣布开始后在两分钟内站在规定的点（定点如下图）投完五个球，命中率高者胜出

项目二自行车慢骑：

比赛规则；A 当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地（否则判失误），在各自行车道内进行，当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。B 参赛选手在比赛中身体任何部位都不得触及地面，车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线，违者判犯规。C凡被判失误的运动员均自行退出比赛，不计比赛成绩。顺利通过者裁判记其用时。

项目三 绕杆射门

比赛规则;A 参赛人数1人,B 在裁判宣布开始后队员从起点用脚带球出发，依次成“八”字形绕过八根标志杆后把球射入16米远的足球门。C 此项目耗时短者胜出。

项目四  双人跳绳

比赛规则；参赛人数为两人，在一分钟之内两人一起同时跳绳。

项目五100米赛跑

裁判发令后参赛队员同时起跑，以短时间到达终点的排名靠。

此次运动会项目采用积分制，每个单项角逐出前六名，积分依次为12，10，8，6，4，3.（男女分开综合排名），最终排名由最终的积分判定，奖品及证书颁发给前六名及每单项的前三名。届时每组得分将实时公布在易班及参赛群。

通过今天的活动，有许多的同学加入到全民健身的热潮中来，感受到了健康流汗，运动快乐。今天下午，体育学院党委书记林莉也亲自到梅园篮球场，参与了定点投篮，自行车慢骑的活动。全民健身的快乐流汗活动今天在许多同学积极参与下取得圆满成功。